Eka in sanscrito significa uno.
Ekam è "l'uno": il principio assoluto di unità.



ekam


Ekam nasce a Torino l'8/8/2008 con l'intento di diffondere la pratica
dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, dello Yoga e di tutte le discipline volte al benessere.


Insegnante

LUISA PANFANI
Dopo 15 anni di lavoro nel settore della decorazione artistica e del restauro di pitture murali, ed un percorso di ricerca e studio nel campo delle discipline olistiche, nel 2004 incontra e pratica per la prima volta l' Ashtanga Vinyasa Yoga sul "Cammino di Santiago". Rientrata in Italia contatta Lino Miele che diventerà il suo principale riferimento per la pratica. Da allora il suo interesse viene rivolto in maniera sempre più preponderante a questa disciplina, abbandonando gradualmente il tango argentino dopo oltre 5 anni di studio.
Nell' Astanga Vinyasa Yoga trova quel lavoro consapevole sul corpo che in parte aveva sperimentato nei 2 anni di studio della tecnica di danza di Martha Graham presso la scuola Bella Hutter di Torino alla fine degli anni 80; scoprendo in seguito che proprio attraverso lo yoga era passata la ricerca di questa grande innovatrice della danza.
Continua a praticare Ashtanga Vinyasa Yoga sotto la guida di Lino Miele, frequentando i suoi seminari e ritiri.
Frequenta nel 2005/06 e 2006/07 la formazione insegnanti Power-Yoga primo livello; nel 2007/08 il secondo livello.
Si diploma Istruttrice Wellness F.I.F. nel 2007.
Nell'estate 2006 a Copenhagen pratica con Sri K. Pattabhi Jois.
Nell'estate 2007 si reca a Mysore e pratica con Sri K. Pattabhi Jois e Sharath Rangaswami.
Nell'estate 2009 e 2011 a Copenhagen pratica con Sharath Rangaswamy.
Approfondisce - tra il 2008 e il 2010 - lo studio dello Hatha Yoga presso la Scuola Insegnanti Isyco, diplomandosi Istruttore.
Nel 2013 riceve l'autorizzazione da Lino Miele ad insegnare la prima serie dell'Ashtanga Vinyasa Yoga, dopo aver frequentato, sotto la sua guida, la formazione di approfondimento.

Organizza e collabora in eventi attinenti alla pratica dell' Ashtanga Vinyasa Yoga in Torino e provincia.


LUNEDÌ

MARTEDÌ

MERCOLEDÌ

GIOVEDÌ

VENERDÌ

SABATO

DOMENICA

 

09.30-11.00
Guidata e
Mysore
style

 

 

 

10.00-12.00
Approfondimenti
1 volta al mese

in date ed orari da stabilirsi

SEMINARI o WORKSHOP

13.00-14.30
Guidata e
Mysore
style

 

13.00-14.30
Guidata e
Mysore
style

 

13.00-14.30
Guidata e
Mysore
style

 

17.30-19.00
Mysore style

17.30-19.00
Guidata e
Mysore
style

 

17.30-19.00
Guidata e
Mysore
style

 

 

19.30-21.00
Guidata e
Mysore
style

19.15-20.45
Guidata

18.00-21.00
Mysore
style

19.15-20.45
Guidata

 

 

Guidata: dedicata ai principianti. Durata 90 minuti

Mysore style: pratica in autonomia con gli aggiustamenti dell'insegnante, per chi ha memorizzato o sta memorizzando la sequenza di asana. Durata 90 minuti


Telefona per prenotare una lezione di prova: 349 5828602

INFO:  349.5828602 - ekamyoga.it@gmail.com

Pianoforte